Брюс Ли был образцом здорового человека, который упражнялся каждый день и ел только естественные продукты. Его ежедневные тренировки включали как общефизические упражнения, так и те, которые он придумывал сам для того, чтобы повысить свое искусство борьбы. Одним из любимейших упражнений был для него бег: каждый день в течение 24-25 минут он пробегал 4 мили (около 7 км).