В статье описываются 23 привычки, которые помогут стать лучше и изменить свою жизнь. Среди них: изучение иностранного языка, уборка в комнате, отказ от компьютерных игр и вредной пищи, утренняя зарядка, режим сна и питания, экономия денег на путешествия, позитивное мышление, ведение дневника успехов, чтение правильных книг и ограничение времени в интернете.